Bắt đầu từ 6 tháng tuổi, trẻ bắt đầu làm quen với các loại sữa bột và thức ăn dặm khác bên cạnh sữa mẹ. Tuy nhiên, có một thực tế đáng lo ngại rằng không ít trẻ biếng ăn dưới 1 tuổi, sụt cân, giảm phát triển. Vì sao lại như vậy? Và làm sao để điều trị biếng ăn ở trẻ?
Nội dung bài viết [Ẩn]
Mời bố mẹ cùng tìm hiểu các nguyên tắc điều trị cho trẻ biếng ăn dưới 1 tuổi, qua bài viết dưới đây.
1. Đặc điểm của trẻ dưới 1 tuổi
Trong giai đoạn từ 6 đến 12 tháng, trẻ bắt đầu làm quen với các loại và các dạng thức ăn khác nhau. Việc chuyển từ giai đoạn bú mẹ sang ăn dặm khiến nhiều trẻ khó thích ứng.
Hệ tiêu hóa của trẻ vẫn còn non yếu, chưa hoàn thiện. Chính vì vậy, nếu không cho trẻ ăn dặm đúng cách, con dễ đối mặt với nhiều hệ quả như: Trẻ biếng ăn dưới 1 tuổi, chức năng nhai phát triển chậm, trẻ gầy gò, yếu ớt.
> XEM THÊM:
-Con biếng ăn mẹ phải làm sao? Mách mẹ cách trị trẻ biếng ăn nằm lòng
-Trẻ biếng ăn chậm lớn, đâu là điều mẹ nên và không nên làm?
-“Tất tần tật” những điều bố mẹ cần biết về tình trạng bé biếng ăn
Tặng bố mẹ bộ Video Khóa học dinh dưỡng - Làm cha như chuyên gia
2. Nguyên nhân nào khiến trẻ biếng ăn dưới 1 tuổi?
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng biếng ăn ở trẻ. Bé nhà bạn có thể gặp một trong những nguyên nhân như:
- Trẻ không quen với chế độ dinh dưỡng mới
Thay đổi chế độ dinh dưỡng đột ngột khiến trẻ chưa kịp thích nghi kịp thời, từ đó trẻ biếng ăn, lười ăn hay sợ ăn. Vì vậy, khi thay đổi chế độ dinh dưỡng, mà cần thay đổi từ từ để trẻ kịp thích ứng.
- Mẹ nhầm lẫn trong việc chế biến đồ ăn dặm
Khi trẻ dưới 1 tuổi bắt đầu ăn dặm, nhiều mẹ nghĩ rằng đồ ăn càng nhiều hương vị càng khiến con ngon miệng. Tuy nhiên, đấy là suy nghĩ sai lầm. Bởi vị giác của trẻ trong giai đoạn này mới bắt đầu hình thành, nếu thức ăn có mùi vị quá nồng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển vị giác của trẻ. Chính vì vậy, mẹ không nên thêm gia vị vào các món ăn dặm của trẻ, nếu không trẻ sẽ chán ăn và biếng ăn.
- Biếng ăn do tâm lý
Nếu bố mẹ thường xuyên bắt ép con trẻ ăn nhiều sẽ gây nên tâm lý sợ ăn và chán ăn của trẻ. Trẻ sẽ có thể thích ăn hoặc không thích ăn một món nào đó. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, mẹ hãy tạo cho trẻ một tâm lý thoải mái, yên tâm và vui vẻ khi ăn uống.
- Trẻ ốm sốt nên bỏ ăn, biếng ăn
Ốm, sốt hay bệnh sẽ khiến cơ thể của con trẻ mệt mỏi, khi đó, trẻ không muốn ăn uống gì cả. Biếng ăn bệnh lý ảnh hưởng đến sức khỏe và cơ thể của trẻ rất nhiều. Mẹ cần cho trẻ đến thăm khám các cơ sở y tế để điều trị dứt điểm bệnh cho trẻ.
3. Những nguyên tắc trong việc điều trị biếng ăn cho trẻ dưới 1 tuổi
Để trẻ dưới 1 tuổi nói “không” với biếng ăn, mẹ hãy nắm vững những nguyên tắc sau:
- Nguyên tắc từ ngọt đến mặn:
Trẻ dưới 1 tuổi bắt đầu ăn dặm, bột ngọt là lựa chọn đầu tiên cho mẹ bởi nó có mùi vị tương tự sữa mẹ. Sau đó, khi con quen dần với các loại bột ăn dặm ngọt, mẹ dần chuyển sang bột mặn giàu thành phần dinh dưỡng hơn cho trẻ. Tiếp đến, cho trẻ ăn thêm các món ăn dặm khác như ngũ cốc, hoa quả, rau củ…
- Nguyên tắc từ ít đến nhiều
Hệ tiêu hóa của trẻ dưới 1 tuổi vẫn còn non yếu, chưa thích ứng kịp thời với các loại thức ăn. Vì vậy, hãy cho trẻ ăn từng chút một, từ lượng ít rồi tăng dần dần. Ví dụ, mẹ có thể cho trẻ ăn 1-2 muỗng trong 1 tháng đầu, rồi tăng dần lên 1/3- 12 chén bột trong những tháng tiếp theo. Như vậy sẽ đảm bảo cho hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh, cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho con.
- Nguyên tắc từ loãng đến đặc
Đây là nguyên tắc quan trọng để quá trình ăn dặm của con diễn ra thật tốt và suôn sẻ. Điều chỉnh chế độ ăn từ loãng đến đặc để hệ tiêu hóa thích nghi và bắt kịp với các loại thức ăn.
- Nguyên tắc đầy đủ dinh dưỡng
Thực đơn ăn dặm cho trẻ cũng cần đảm bảo đủ 4 nhóm thức ăn quan trọng bao gồm tinh bột – đạm – chất béo – vitamin và khoáng chất. Đồng thời, mẹ nên hạn chế nêm mắm, muối vào thức ăn của trẻ. Bởi giai đoạn này hai thận của trẻ vẫn còn yếu, nếu ăn mặn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe trẻ sau này.
- Nguyên tắc không ép trẻ ăn
Tạo một tâm lý thoải mái sẽ giúp trẻ ăn uống ngon miệng hơn, hấp thu dưỡng chất tối đa.
4. Bổ sung vi chất dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn dưới 1 tuổi
Chăm sóc trẻ dưới 1 tuổi đòi hỏi bố mẹ phải có những kiến thức dinh dưỡng nhất định. Để trẻ phát triển tốt và không biếng ăn không phải là việc dễ, mẹ cần tìm ra nguyên nhân và tìm phương pháp điều trị hợp lý nhất.
Để bổ sung thêm các vi chất dinh dưỡng mà trẻ có thể thiếu hụt khi chuyển từ giai đoạn bú sữa sang ăn dặm, Viện dinh dưỡng VHN Bio xin giới thiệu đến các mẹ thực phẩm bảo vệ sức khỏe Scumin.
Scumin là sản phẩm bổ sung các khoáng vi lượng thiết yếu có nguồn gốc 100% thực vật như kẽm, selen, đồng, mangan hiệp đồng công dụng với các dưỡng chất quan trọng như beta – glucan, tảo xoắn Spirulina, gừng, lysine và thành phần EX-CUMIN® độc quyền... giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm tình trạng hay ốm vặt ở trẻ, kích thích vị giác một cách tự nhiên, khôi phục cảm giác thèm ăn, là cách giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.
Scumin là dòng sản phẩm ưu việt với trẻ nhỏ, khác biệt so với các dòng sản phẩm cùng công năng khác trên thị trường:
- Nguồn khoáng vi lượng sinh học hữu cơ có nguồn gốc 100% thực vật.
- Khả năng hấp thu cao, sinh khả dụng cao lên đến 95%.
- Không để lại dư thừa trong cơ thể, tự đào thải trong 10h đồng hồ.
- An toàn lành tính, không gây ra tác dụng phụ.
- Hỗ trợ và phục hồi sức khỏe thuận tự nhiên.
- Cải thiện về mùi vị giúp trẻ hứng thú hơn với việc sử dụng sản phẩm.
Bố mẹ hãy trở thành những người bác sĩ thông thái trên con đường phát triển của con trẻ. Để được tư vấn về sản phẩm, các mẹ hãy gọi tới số: 0247.1060.666 hoặc Zalo 0936.65.35.45 để gặp bác sĩ/dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio.
Hoặc tìm hiểu thêm thông qua website: http://vhnbio.vn /
Fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio
Scumin là sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét